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试管婴儿的孕妈们在夏天的四个饮食注意点

来源:国际三甲时间:2019-12-18 15:30:20点击量:

  做完试管婴儿的具体流程怀孕后,春天已经到了,夏天还会远么如果在夏天不注意把控好自己的饮食,妈妈们的肠道就很容易收到细菌(fungus)感染,会表现出发烧、呕吐、下腹疼痛、腹泻或发烧等症状。不孕不育 受孕过程,必须有卵巢排出正常的卵子,精液含正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合为孕卵并被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床。任一条件不正常,就能阻碍怀孕,导致不孕症的发生。所以为了自己和胎宝们的健康,妈妈们夏天可别乱吃错东西了。夏季饮食四注意孕妈肠胃少生病!
  注意一:注意饮食卫生
  这是最基本也是最重要的一点,尤其是夏季,高温环境下细菌(fungus)滋生,食物容易变质,所以消毒工作不可松懈。
  首先是洗手。子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤,也是人体中最常见的肿瘤之一,又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成,其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在,故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。最基本的就是饭前便后要洗手,不过洗手有没有效果又另当别论了。妈在洗手的时候最好用上香皂或洗手液,并让香皂或洗手液在手上停留超过6秒钟,这样才能有效杀菌(sterilization)。
  另外,餐具、厨具的消毒也要做到位。消毒碗柜是消毒的利器,如果没有,也可以用锅蒸煮或者滚水消毒。
  注意(attention)二:少吃冰凉食物
  夏天爱吃冰凉食物无可厚非,但是孕妈却不宜贪多。试管婴儿采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精,并进行早期胚胎发育,然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。“试管婴儿”是伴随体外授精技术的发展而来的,最初由英国产科医生帕特里克?斯特普托和生理学家罗伯特爱德华兹合作研究成功的。有的孕妈就会说“夏天到外面走一圈,又热又渴,难受极了,吃点冰凉食物不是更舒服嘛。”其实有实验表明,人喝温开水比喝冷饮更能解渴。那是因为与体温相近的温水分子能够更快进入肠壁,让身体出汗,从而带走一部分热量。冰镇饮料和水果则会吸收口腔、肠胃的大部分热量,大量摄入会导致内脏器官骤然遇冷,影响(influence)消化功能,甚至引起胃痉挛(jìng luán)和腹泻。
  注意三:少吃剩饭剩菜
  夏天的食物容易变质,剩饭剩菜容易滋生特殊结构:荚膜、鞭毛、菌毛,食用后容易引发肠胃炎,所以建议孕妈最好少吃剩饭剩菜。如果不得已要吃剩饭剩菜,应该用火煮开或者上火蒸至10分钟,用高温彻底(thorough)消毒。
  注意四:慎吃直接从冰箱拿出来的食物
  冰箱中有一种叫做耶尔细菌(fungus),容易导致肠炎。耶尔细菌广泛(extensive)存在于牛奶、肉、鱼、禽和蔬菜等许多食物中,在—4℃以下的低温中仍然可以生长繁殖。如果食用了这种细菌感染的食物,就可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状。所以,放在冰箱里面的食物一定要生食、熟食分开放,食用前要加热煮沸消毒。水果等不能加热的食物最好用盐水浸泡冲洗后再食用。
  如果准妈妈得肠胃炎,开始腹泻或呕吐,单纯喝白开水达不到补液的效果,应该饮用补液盐和电解质饮品,当然准妈们也可以自制一些补液饮料,在鲜橙汁里面加2茶匙食盐也可以。

 

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